牛丼一杯1000kcal←ふむ 1日の摂取カロリー目安2000kcal←これ
1: 25/06/30(月) 08:04:59
おかしない？
2: 25/06/30(月) 08:05:24
一食分足りんやん
3: 25/06/30(月) 08:05:57
消費してないのかお前
4: 25/06/30(月) 08:06:45
多すぎやろ
5: 25/06/30(月) 08:07:01
油はいると高カロリーになるじゃん
菓子パンとかだって1個で400～500kcalじゃん
菓子パンとかだって1個で400～500kcalじゃん
6: 25/06/30(月) 08:07:37
そんなにないやろ
7: 25/06/30(月) 08:07:44
そんなにあるの?
8: 25/06/30(月) 08:08:42
1杯1000kcalの牛丼ってなんだよ
9: 25/06/30(月) 08:09:05
一日二杯でええんか
10: 25/06/30(月) 08:09:12
カツ丼のが高いやろ
11: 25/06/30(月) 08:19:51
それ特盛食ってるやろ
12: 25/06/30(月) 08:30:02
ワイ1日2食やからちょうどええやん
13: 25/06/30(月) 08:42:23
二郎なんて一杯でそんくらいいくんやろ？こわいわ…
14: 25/06/30(月) 08:47:54
牛丼なんか700程度よ
15: 25/06/30(月) 08:55:28
何も運動しなかったらうんこみたいなものしか食えんから運動して3000kcal摂れる習慣作ると満足度めっちゃ上がる
16: 25/06/30(月) 08:58:12
牛丼で一番カロリー高いのはタレ
17: 25/06/30(月) 09:22:49
そもそも2000は必要なカロリーやからな
それより少ないと足らないって話で
2000以上食うと太るとかそういう話では無い
それより少ないと足らないって話で
2000以上食うと太るとかそういう話では無い
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