花粉症の薬を飲むとかなり楽になるから飲み続けてるけど、どうやら副作用で胃腸の調子が悪い
ここ数日天気が悪くて花粉が落ち着いてるっぽかったから薬を飲まないで過ごせばよかったかな
腸内環境が良くなったら花粉症とか不定愁訴が改善するんだろうか
腸内環境をよくする方法って高いヨーグルトを食べ続けるくらいしか思い付かないけど

>>762
どういう風に不調なのかにもよるけど内科行って胃腸薬もらってみれば？
私は2年位前から花粉の時期に胃がおかしくなって、胃カメラ飲んでも特に何もなく
花粉そのものの影響か（胃酸過多になる人もいるらしい）、薬の副作用か分からないけど胃腸薬で対処してた

私は鼻の症状が酷くてアレグラ飲んでも鼻水垂れて困るレベルだったんだけど
症状が軽くなると聞いて今年は症状が出る前の2月過ぎからステロイドの点鼻薬を使ってみた
それプラス、ダメ元で12月の初めから乳酸菌を毎日摂り続けてたら
単なる偶然かもしれないけど、今年は凄く症状が楽だよ
周りの花粉症の人は結構ひどいので地域の花粉飛散量が少ないとかもないと思う
ヨーグルト以外にもドリンクとかサプリとかあるし、菌も合う合わないがあるみたいだから色々試してみたら？
すぐに効果はないというから今年の花粉にはもう効かないだろうけど…
ちなみに私は4種類を日替わりで飲んでる
なんか凄く長文になってごめん