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俺氏元クソガリ、ジム通い9ヶ月の結果

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1 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 08:59:34.737 ID:nUjp5fVN0.net

ベンチプレス 60kg→90kg
上腕屈曲位 34cm→36cm
体重 68kg→72kg
1年前に買った服がキツいｗｗｗ







2 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:00:10.541 ID:UNoe7vN60.net

そうか
4 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:00:31.752 ID:yYJYprz20.net

ヨカッタネ
10 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:08:09.372 ID:nUjp5fVN0.net

>>4 >>6
サンキュ！

>>7
本当だけど？
1年未満で100kg到達する人いっぱいいるのに9ヶ月で90kgなんて珍しくないだろ
6 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:01:11.613 ID:Q4WvXVP10.net

すごいじゃん
7 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:03:13.648 ID:n39rpCsWM.net

これは嘘
ベンチ挙げた事がある人なら嘘だと直ぐに気付く
8 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:04:54.156 ID:bWqnfXxGM.net

胸まで下ろさないでヘコヘコヘコしてそう
14 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:10:49.938 ID:nUjp5fVN0.net

>>8
ちゃんとバーが胸に付くまで下げてるお

>>9
「締まって見える」って言われたんだが
9 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:05:24.067 ID:ABoUDst10.net

68キロはデブ
11 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:09:12.875 ID:hKD22rVE0.net

自分の体重上げたら中級者以上
元ガリの72キロが90上げるのは数年かかるわ嘘つき野郎
ステロイド飲んでても無理かも
19 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:18:49.026 ID:nUjp5fVN0.net

>>11
説明不足だったかもしれんが「ジム通い」9ヶ月だからな
その前から家トレはそこそこやってた
「3〜4ヶ月やってはやめて」の繰り返しで計2年くらい
ってか本当に全く筋トレしたことないクソガリがいきなりベンチ60kg挙がる訳ないだろ
21 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:22:04.514 ID:oCIj3560M.net

>>19
ジムの会員証のスクショ貼って
25 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:31:50.551 ID:nUjp5fVN0.net

>>21
オンラインだから会員証はない
https://imgur.com/XQxUMST
13 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:09:59.005 ID:99NVkqCK0.net

その体重で90キロは凄すぎない？
盛ってるでしょ
24 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:23:49.479 ID:nUjp5fVN0.net

>>13
体重60kg台で100kg挙げる人普通にいるから凄くも何ともない
15 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/03/10(日) 09:11:38.393 ID:tmyX/Pk+0.net

そのへんの人にやらせたら50kgも挙がらんもんな
17 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:15:16.050 ID:b1dKQaZ40.net

画像ねーのかよ
20 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:20:44.457 ID:ryo2qzB7M.net

>>17
嘘だから画像は貼れないよ
30 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:42:19.160 ID:nUjp5fVN0.net

>>17 >>20
上腕はこんな感じ
脇毛とサロンパスは勘弁してｗｗｗ
https://imgur.com/orkArSE
34 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:46:30.256 ID:ph1e8TkTM.net

>>30
どこに筋肉あるの？
全然張ってないしブヨブヨやん
39 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 10:05:11.690 ID:nUjp5fVN0.net

>>34
成人男性の平均27cmくらいなんですが
プラス9cm分が全て脂肪だとでも思ってるのか？
46 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 10:22:02.667 ID:L98DOpMPM.net

>>39
ブヨブヨじゃん
たるんでる脂肪もあるし
22 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:22:24.963 ID:WAuundAY0.net

一発目からヒョロガリが60kgなんて持てねーよ
32 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:43:44.149 ID:nUjp5fVN0.net

>>22 >>29
上にも書いたがジム行く前から家トレはそこそこやってた
29 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:39:53.782 ID:qULKGciQ0.net

クソガリがいきなり60kgとか上げれないから
31 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:43:33.439 ID:fKD5dR9uH.net

デブがさらにデブになっただけ
35 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:47:16.163 ID:CwHtJP5ha.net

体脂肪率は
40 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 10:06:25.859 ID:nUjp5fVN0.net

>>35
バルクアップ中だから20%超えてる
その意味では確かにデブだが筋肉のないガリよりはマシだと思ってる
37 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 09:53:16.550 ID:6veYirL40.net

クソガリはそんなすぐ筋肉つけられない
クソデブならありえる
42 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 10:11:44.531 ID:nUjp5fVN0.net

>>37
ジム通い開始時で体重68kg
その時点でクソガリではない
クソガリだったのは家トレすらしてなかった頃
53kgくらいしかなかったから
41 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 10:07:58.982 ID:gCzC/u530.net

俺ベンチ140kgだよ
45 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 10:20:51.099 ID:gCzC/u530.net

多分俺のほうが太いぜ
https://imgur.com/xLDQ0jw
49 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 10:23:14.845 ID:XsAlBBASr.net

>>45
なぁんじゃあこりゃあ…
でけぇ…
50 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 10:27:46.481 ID:nUjp5fVN0.net

>>45
レベル違いすぎｗｗｗ
ステなしでこれならマジで尊敬するわ
俺の通ってるジムでも140kg挙がる人はたぶん1人もいない
51 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 10:30:21.903 ID:J92veqcgM.net

>>50
お前はド素人の雑魚
52 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 10:54:09.345 ID:nUjp5fVN0.net

>>51
90kg挙がれば雑魚の中ではマシな方だろ
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1710028774/

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