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33歳女だけど老いるのって怖い

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1 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 07:59:33.007 ID:TtdKf54t0.net

昔は堀北真希や能年れなに似てるって言われてたけどまったく言われなくなった
老いるの遅くするにはどうしたらいい？







3 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:00:42.549 ID:SvXSBfqb0.net

生きるってのは老いるのと同義だ
老いと付き合え
4 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:00:59.658 ID:fHJGOO4k0.net

体質なので諦めなさい
6 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:01:43.334 ID:ukMY3s1S0.net

砂糖中毒とニコ中は問答無用で老化デバフ3倍
10 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:03:18.020 ID:TtdKf54t0.net

>>6
ニコチン摂ってないけど砂糖ってそんな駄目なの？
グミ大好き
7 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:02:21.492 ID:TtdKf54t0.net

最近下腹にもお肉ついてきて焦るわ
普通の生活してても太ってくるもん嫌になるよ
15 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:05:38.939 ID:ukMY3s1S0.net

だめ常識
アンチエイジング観点で言えば砂糖は最悪
甘い飲み物で大量に砂糖接種してる子達見るとゾッとする
もちろん炭酸もダメ
21 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:07:27.686 ID:TtdKf54t0.net

>>15
ジュースは飲まないよお茶かコーヒー
でもお菓子は大好きなんだ…困る…
27 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:08:33.025 ID:yfQZcrfJ0.net

>>21
別に太ってなきゃお菓子は好きに食えばいいじゃん
しかも既婚者なら太ったって関係ないだろ
33 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:11:13.762 ID:TtdKf54t0.net

>>27
嫌です既婚者でも老いると浮気されちゃうかもじゃん
今のママさんたち細くて綺麗な人多いし私も綺麗でいたい
31 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:09:30.046 ID:xAgW6Iqh0.net

>>21
糖化
つまり運動不足
36 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:13:32.835 ID:TtdKf54t0.net

>>31
運動不足は砂糖食べたくなるの？
41 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:15:47.915 ID:xAgW6Iqh0.net

>>36
砂糖食べたくなるのは脳がバカになってるから
1日の接種カロリーを把握して食事管理したほうが良い
お菓子やコンビニ飯は食欲のタガを外して脳をバカにする
46 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:19:08.000 ID:TtdKf54t0.net

>>41
なるほど
摂取カロリーの計算とは難しい話だ
昨日の晩は鳥野菜汁とナムルと厚揚げ、食後にピザでした
24 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:08:10.212 ID:xAgW6Iqh0.net

筋トレして若返ったって言われるようになった
あとプロテイン
32 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:09:43.486 ID:TtdKf54t0.net

>>24
1日8000歩は歩くようにしてる
筋トレもしようとするけど3日坊主
努力します
37 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:13:38.353 ID:xAgW6Iqh0.net

>>32
習慣化しやすい運動から始めたほうが良い
俺はリングフィットアドベンチャーで運動習慣がついた
半年で17kg落とした
40 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:15:32.541 ID:TtdKf54t0.net

>>37
それ昔やってたなぁ
今Switchないから出来ない…
アパートだから下の階に響いたら迷惑だし悩むなぁ
30 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:08:59.902 ID:LXn3sXBia.net

下腹うpしたらアドバイスできるかもしれん
39 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:14:47.788 ID:1JPFuaDI0.net

化粧のスキルを身につける
43 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:17:08.326 ID:TtdKf54t0.net

>>39
誤魔化しなんてしない
昔はすっぴんでのんちゃんや堀北真希言われてた意地もある
42 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:17:03.831 ID:5ld3xY+D0.net

堀北真希や能年玲奈は30代になっても美貌は全く衰えてないけどどうした？
44 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:17:32.990 ID:TtdKf54t0.net

>>42
そりゃエサが違うから…
48 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:20:27.925 ID:eHSaRXnZ0.net

どうせいつか老いるんだから
抗っても無駄だし、その年齢なりの良さを楽しんだほうが楽だろ
51 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:23:46.044 ID:TtdKf54t0.net

>>48
やだやだ抗う
取り敢えず運動はするよ
食べる量もちょっと減らして
旦那とのエッチも週4にしてもらう！←これは無理かもしれないけど
49 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:22:29.996 ID:RgPIEqnt0.net

もう30歳越えたらババアなんだからその後は50くらいまで変わらないよ
40後半から50付近で体の衰えを感じるくらいじゃないか？
58 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:36:30.502 ID:eHSaRXnZ0.net

ポジティブな意味で、一生アクティブに若々しく生きたいのならいいと思うけど
ネガティブな意味で、老いるのが怖い怖いって不安感持ち続けるなら、時間の無駄
63 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:40:08.452 ID:hKZDZZVs0.net

解る解る
これで予防
・日の光は避ける。1年中日焼け止め塗る
・筋トレする。成長ホルモンが出るようになる。多少やってもマッチョになることはないから大丈夫
・食品添加物とか人工甘味料は避ける。超加工食品は避ける
66 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:43:44.817 ID:TtdKf54t0.net

>>63
ありがとう！
日焼け止めは1年つけてるよ！趣味が釣りだから無意味かもしんないけど
筋トレは結構筋肉つきやすいから程々かなぁ
若い頃は二の腕周囲32cm太もも片足ウエストくらいあったわ
69 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:45:30.407 ID:hKZDZZVs0.net

>>66
筋肉つける目的じゃなく、成長ホルモン出すことが目的だからほどほどでいいかな
筋肉つけるのに抵抗ない人はつけた方が美容にも良いと思うけど
90 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 08:58:45.205 ID:O9EUyCNR0.net

何をしても老人になることには変わりない
年取って外見による評価を重視したところで不利になるだけ
93 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 09:00:17.608 ID:TtdKf54t0.net

>>90
30なら抗う余地あるでしょ
少なくとも私は抗いたい
95 :以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/02(土) 09:02:29.049 ID:hKZDZZVs0.net

>>90
少し若い格好するだけで老化を遅らせれるのに？
免許証とかに書いている実年齢は全員同様に増えて行くけど、体内年齢は人によって全然増え方違うぞ
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1709333973

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