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【恐怖】30歳越えると9割の人が発症する”パンツのゴムの上に腹肉が乗る病”

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1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 10:53:18.335 ID:AhNSF2P50.net

しにたい







2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 10:54:26.013 ID:j8eZ4RT0p.net

骨盤底筋鍛えようぜ
3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 10:54:50.306 ID:4ZGh+19i0.net

ほぼ無意識に腹引っ込めてるから乗らない
力抜いて出てはいるけど乗ってはないな
まだ
4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 10:54:54.648 ID:S85VwZJYp.net

ゆるふわゴムパン私ちゃんと収まる
5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 10:55:13.380 ID:2wkjIIyT0.net

健康診断の時とかずっと腹へっ込めてた
8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 10:56:29.289 ID:mrxrYfIB0.net

>>5
はーい力抜いてくださいねー
6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 10:56:07.744 ID:KteDdMhHM.net

筋トレしろ
7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 10:56:19.679 ID:TPjp/gsB0.net

座ると大体乗っかる
9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 10:57:31.461 ID:4zFAR4du0.net

すでに乗っかるとかいう次元じゃないが?
10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 10:58:37.851 ID:IQJu1RfY0.net

デブでも食ってろピザ
11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 10:58:40.602 ID:WGqxcsvy0.net

ハイウエストのパンツでいいのある?出来ればロングボクサーで
12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 10:58:45.903 ID:SUqs9fEd0.net

俺も今年になって急に増えた
恥ずかしい
14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 10:59:30.194 ID:MWC2qMrgd.net

何すればいい
できるだけ楽で続けられるの教えろ
室内チャリある
15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 11:01:10.708 ID:oA+qj1ta0.net

30歳でそれはただの食い過ぎと運動不足
ほんとの病は40過ぎてから始まる
16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 11:01:16.444 ID:KteDdMhHM.net

ランニング
17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 11:01:40.453 ID:zD985DH6d.net

24だけど悪玉コレステロール190って言われたので病院行ってくる
18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 11:05:55.180 ID:fYRm+fSv0.net

運動もあるけど食事改善すべき
19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 11:08:43.501 ID:Y92yy4640.net

30の男は終わってる
20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 11:09:36.634 ID:xksHNSzx0.net

痩せても腹のムチムチだけ落ちないよな
もう脂肪吸引しかないのか
21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 11:13:41.970 ID:NAwYOzwFd.net

浮き輪が無くならん
22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 11:14:28.915 ID:KteDdMhHM.net

糖質オフとか余計なこと考えなくていいから脂減らすところからやってみたらどうかね
23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 11:15:09.156 ID:ouFasmq80.net

毎日走ってるから細マッチョだわ
24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 11:17:51.112 ID:NAwYOzwFd.net

よし、腹筋ローラーやる!
26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 11:21:32.201 ID:fC6fG9SL0.net

天使の浮き輪のことか
27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 11:24:53.003 ID:xksHNSzx0.net

魔人ブウみたいにちぎって投げたい
29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 12:07:25.162 ID:yQshszqdd.net

お腹は大丈夫なんだけど腰の辺りが
30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 12:11:23.243 ID:nI3rsvvQ0.net

30超えると〜って聞いてたから覚悟はしてたけどホントに太るのな
今までいかに不摂生を若さが相殺してくれいてたかがわかるわ
32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/24(土) 12:33:47.672 ID:S1+SqTXg0.net

痩せるかどうかはもう飯食うか食わないかだけでしかないけど腹筋だけは鍛えた方がいいぞ
腸がまろび出る

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