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減量中ワイの肉体を評価してくれ

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1 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 10:45:45.44 ID:TeQGneh4p.net

ちな現在179/78/13%
https://imgur.com/Y2T66iu







2 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 10:46:11.64 ID:ishnH1FI0.net

ええじゃない
4 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 10:46:51.77 ID:TeQGneh4p.net

>>2
ありがとうモチベになるわ
3 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 10:46:34.24 ID:OgwPBpyS0.net

ひゃだっ…♥
6 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 10:47:50.75 ID:vpxhGGi+d.net

何歳？
19 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 10:51:44.78 ID:TeQGneh4p.net

>>6
25
>>9
実は試験勉強で9ヶ月筋トレサボってた+飯もなんも意識してない状態だった
その前はP200F70C400くらいで増量してたで
9 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 10:48:29.61 ID:6G5FO2bTa.net

まだいけるやろー
増量中はどんな食生活してたん？
11 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 10:48:58.14 ID:YEH8UwnKM.net

ええ感じやん
もうちょっと絞って腹筋バキバキになったらもっとかっこええ
12 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 10:49:12.70 ID:ijDbNn5X0.net

かっこE
13 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 10:49:22.86 ID:ESssWhqpd.net

70点
15 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 10:49:43.14 ID:6DFLnWVUM.net

大胸筋いいね
16 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 10:50:01.26 ID:oERW+z4V0.net

こんなに努力できる奴がなんJなんかにおったらあかんで
今日で追放や
17 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 10:50:13.60 ID:r+XYFK210.net

これで身長マイナス101なのか
体脂肪もっと低ないか
23 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 10:53:33.67 ID:TeQGneh4p.net

>>17
体脂肪率は米国海軍式ってやつで測ってるけど誤差はあるかも
家の体組成計だとアスリート用ないねん
25 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 11:00:41.89 ID:r+XYFK210.net

>>23
サイトで入力してみたらワイでも13になるし誤差あると思う
ワイはそんないい胸と腹してへんし
21 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 10:52:19.74 ID:A9YcinM4M.net

ホモじゃないけどいいと思う
22 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 10:52:25.84 ID:T1Dcg1kf0.net

ひゃだ～♡
26 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 11:04:09.19 ID:TeQGneh4p.net

これが体重のグラフ
https://imgur.com/eY2vwOa
27 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 11:05:52.86 ID:+BxaicyKd.net

パンツがダサいのも高得点
28 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 11:06:46.18 ID:TeQGneh4p.net

>>27
そんなダサいか？
ボクサー買おうかな
29 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 11:08:30.30 ID:+BxaicyKd.net

>>28
すまんチラ見え程度やから適当に判断したわ
下はどんな感じなん？
30 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 11:09:14.43 ID:TeQGneh4p.net

>>29
見えてるチェック柄そのままのトランクスやで
32 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 11:16:30.87 ID:LR8DCK8i0.net

ワイも筋トレしてごつくなりたいけど、色々と管理すること多そうやから億劫やわ
33 :風吹けば名無し 2022/10/21(金) 11:18:09.37 ID:TeQGneh4p.net

>>32
慣れれば余裕
君も筋トレしようや
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1666316745/

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